התנועה הפנימית בגוף – מסע אל האיברים

התנועה הפנימית בגוף -תנועה חיה, רכה ומתמשכתזו המבקשת להימתח, להתכווץ, להתרחב ולהתכנס. תנועה השואפת לחיבור פנימי, להזמנה הדדית בין האיברים, לסינכרון מושלם, מעודן ומלא חיות. מרחב התנועה שבתוך הגוף -הוא המאפשר לכל איבר לנוע בחופשיות,כאילו היה חלק ממחול אינטימי עם יתר האיברים.הלב, הכבד, הלבלב, הריאות, הכליות, שלפוחית השתן, הטחול, טבעות המעיים, כולם פועמים יחד בשיח … המשך לקרוא התנועה הפנימית בגוף – מסע אל האיברים

ערך עצמי – בעולם של צורך בלתי פוסק באהבה חיצונית

יש רגעים בחיים שבהם האדמה נשמטת.הכול מתערער.ואת ניצבת מול הפחדים הגדולים ביותר שלך,ובתוך הרעש הזה את מנסה למצוא את מקור הכח שלך, אדמה יציבה. תודעה שתסביר מה קרה.ההרגלים יקחו למקום של אשמה, כעס, עצב ופחד, ניתוק והתרחקות, מעצמך, מהנאה, אפילו מהחיים.אך קול פנימי מבקש מקום.מבקש להבין, לחקור, דורש הסבר בעבור עצמך.כיוון המסע הזה יהיה פנימה, … המשך לקרוא ערך עצמי – בעולם של צורך בלתי פוסק באהבה חיצונית

לימפאדמה: הסכנה השקטה שחשוב להכיר – ואיך עיסוי רפואי לימפטי יכול לעזור

לימפאדמה Lymphedema היא מצב רפואי שכיח הרבה יותר ממה שנהוג לחשוב – אך לעיתים קרובות מתגלה רק כשהנפיחות כבר מפריעה לתנועה, גורמת לכאבים או מובילה לדלקות חוזרות. מדובר בהצטברות של נוזלים עשירים בחלבון ברקמות הגוף, לרוב בגפיים, בעקבות חסימה או תפקוד לקוי של מערכת הלימפה. מערכת הלימפה היא מערכת הניקוז והחיסון של הגוף – והיא קריטית … המשך לקרוא לימפאדמה: הסכנה השקטה שחשוב להכיר – ואיך עיסוי רפואי לימפטי יכול לעזור

עיסוי באבנים חמות: לשחרור כאבים ושיפור זרימת הדם

כאבי שרירים ושרירים עמוסים, זרימת דם לקויה ומתח נפשי הם גורמים שכיחים שמשפיעים על בריאותנו הכללית. עיסוי באבנים חמות הוא שיטה טיפולית מוכחת שמשלבת חום עמוק עם טכניקות עיסוי להמרצת מחזור הדם, הרפיית השרירים ושיפור תפקוד מערכת העצבים. באמצעות חימום הרקמות ושחרור מתחים, הטיפול מסייע להקל על כאבים כרוניים, להפחית דלקתיות ולשפר את יכולת ההחלמה … המשך לקרוא עיסוי באבנים חמות: לשחרור כאבים ושיפור זרימת הדם

אסטרטגיות למידה רגשיות לריפוי והתמודדות במצבי משבר

דרכים היוצרות תהליכי ריפוי והקלה רגשות כואבים הם חלק בלתי נפרד מהחוויה האנושית והחיים בכדור הארץ. פחדים, כעסים, ועצב, תחושות עלבון, תסכול, אשמה ובושה יכולים להופיע בעקבות אירועים מאתגרים של פרידה, אובדן, קונפליקטים בין אנשים או חוויות טראומה. האופן שבו אנו מתמודדים עם רגשות אלו משפיע על בריאותנו הפיזית והנפשית, על מערכות היחסים שלנו ועל … המשך לקרוא אסטרטגיות למידה רגשיות לריפוי והתמודדות במצבי משבר

התמודדות עם כאב כרוני: בין שיפוטיות למודעות

קרוב לודאי שיצא לכם לחוות כאב פתאומי בגוף שהופיע, או כאב מתמשך מוכר חוזר. התחושה הראשונית עשויה להיות של תסכול ושיפוטיות כלפי הגוף. המחשבות הטבעיות עולות: "למה זה קרה לי? למה זה לוקח כל כך הרבה זמן להחלים? מתי הכאב ייעלם?" המחשבות האלה, למרות שהן מובנות, עשויות להוסיף מתח רגשי למצב שכבר דורש תשומת לב … המשך לקרוא התמודדות עם כאב כרוני: בין שיפוטיות למודעות

✨ סדנת עיסוי לזוגות – הקשבה, רוגע וחיבור ✨

מרגישים שאתם זקוקים לרגע של שלווה?רוצים ללמוד דרכי טיפול פשוטות ויעילות לשחרור עומס וכאב בשרירים?להכיר את סודות העיסוי וללמוד איך להעניק עיסוי ללא כל מאמץ? הצטרפו אליי לסדנה זוגית חווייתית ומעשירה, שבה תגלו את כוחו של המגע, תתחברו לגוף ולבן/בת הזוג שלכם בדרך חדשה ועמוקה. מתי?📅 שבת 21.12🕒 שעה 11:00⏳ משך הסדנה: 2.5 שעות💰 עלות: … המשך לקרוא ✨ סדנת עיסוי לזוגות – הקשבה, רוגע וחיבור ✨

כיצד עיסוי רפואי יכול לסייע לנשים להיכנס להריון?

לאחרונה הגיעה אליי אישה בת 35, בריאה בדרך כלל, שמנסה להיכנס להריון כבר שלוש שנים. עברה מספר טיפולי פוריות, אך ללא הצלחה. במהלך השיחה היא שיתפה במשהו עמוק ומעניין – כל פעם שהיא שומעת תינוק בוכה, או אפילו גור כלבים או חתול, היא חשה רעד פנימי ופחד שמשתלט עליה. תחושת אי-שקט שמופיעה אוטומטית. בנוסף, דיווחה … המשך לקרוא כיצד עיסוי רפואי יכול לסייע לנשים להיכנס להריון?

מכשיר עיסוי איכותי לשחרור טונוס שריר גבוה, לטיפול בכאבים מתמשכים ופציעות

חברים, הגיעו מכשירי עיסוי חדשים. מהרו להזמין, בערכה שני ראשים יעודיים לטיפול בדלקות. מהו מכשיר עיסוי: מכשיר הפועל על ויברציות (טפיחות) לטיפול בשרירים מכווצים, הגדלת טווחי תנועה, טיפול עדין באזור עם דלקת (דלקת בדרך כלל יושבת על מפרק - חיבור בין עצמות) ועוד. מה תקבלו: מכשיר חזק ואיכותי אחריות לשנה30 מהירויותמסך מגע LCD קל להפעלה6 … המשך לקרוא מכשיר עיסוי איכותי לשחרור טונוס שריר גבוה, לטיפול בכאבים מתמשכים ופציעות

משתמשת במנשא תינוק? טיפים לשימוש נכון!

אני פוגשת הרבה בקליניקה נשים לאחר לידה, כשברוב המקרים מעורב כאב מציק בגב תחתון. יכולות להיות לכך סיבות רבות החל מ לילות ללא שינה או שינה לא סדירה.מנחי שכיבה בעת הנקה היוצרים עומס על מפרקי הכתף (כתף מורכבת מ 5 מפרקים). עומסים אלו משפיעים ישירות על גב תחתון ואגן.הרמה והנפה מרובים של התינוק בצורה לא … המשך לקרוא משתמשת במנשא תינוק? טיפים לשימוש נכון!