לנשום. לכתוב. לאהוב: סדנה זוגית יחודית

במבט שלי עלייך

השקעתי את זמני

חמישים שנים שאני לומדת להתבונן בך

חמישים שנים שאני מתרגלת יום יום

לשלוח אלייך אישונים של חסד.

(מתוך: "רקמתי אלבום לדורות"/ רחלי ראובן)

לפעמים הזוגיות שלנו זקוקה למבט חדש. לנשימה עמוקה. למגע שמייצר קרבה. למילים של חסד.

בסדנה ייחודית זאת נייצר את כל אלה, באמצעות שילוב של שלושה כלים: תנועה, נשימה מעולם היוגה וכתיבה אינטואיטיבית.

מהלך החיים גורר אותנו להסתכלות החוצה. רוב הזמן אנחנו עסוקים במטלות היומיום ובטיפול באחרים, עד שכמעט ואין לנו זמן לעצמנו, ובטח שלא לזוגיות.

במהלך הסדנה נשהה את הפעילות שלנו בעולם, נחליש את הקולות החיצוניים, ונתחבר פנימה אל מקום שקט, בהיר וקרוב יותר בתוך עצמנו – ומשם האחד אל השני/יה.

באמצעות התרגול המשולב נפנה מקום למרחב חדש בתוכנו, ונצא עם תובנות וכיוונים חדשים להמשך דרך זוגית מדויקת יותר, מרחיבת לב, גוף ונשימה, ועם חיזוק תחושת היחד.

במהלך הסדנה:

  • תלמדו טכניקות נשימה אשר מגבירות תחושת נוכחות, משקיטות את "הרעש" הפנימי ומייצרות הרמוניה בין הצד הגברי והנשי שבתוכנו.
  • תתוודעו לכתיבה האינטואיטיבית ככלי ליצירת בהירות וקרבה.
  • תתרגלו תנועה עדינה (יחד ולחוד) המכוונת ליצירת קלילות ושמחה.
  • תחדשו את תחושת החיוניות הפיזית.
  • תייצרו ביניכם תקשורת קרובה יותר, חיבור לתחושת היחד ולאהבה.
  • את כל הטכניקות הנלמדות בסדנה תוכלו לתרגל גם בבית

מהי כתיבה אינטואיטיבית?

כתיבה אינטואיטיבית זו כתיבה רציפה, שנעשית ללא תכנון וללא הקפדה על כללי תחביר או חיבור תקינים. המטרה היא לא להתנסח יפה או לשורר אלא לנקות את רבדי ההכרה, ובאמצעות זרימת כתיבה חופשית – להגיע אל מקום פנימי עמוק, בהיר, חכם ובעל ידע שנמצא בתוכנו. זהו כדי עוצמתי המאפשר להגיע למקסימום כנות ופתיחות עם עצמנו, ולהציף הבנות חדשות מתוך התת מודע.

על המנחה:

טלי כהן-ציון היא מורה מוסמכת ליוגה (ותק של 11 שנה), מנחת סדנאות כתיבה אינטואיטיבית, מודעות ותודעה. בעלת תואר ראשון בתקשורת וקולנוע מטעם אוניברסיטת ת"א, בוגרת לימודי ביבליותרפיה במרכז להשתלמויות של אוניברסיטת בר-אילן. בעבר עורכת בעיתונות וכיום מלווה תהליכי כתיבת ספר ותהליכי התפתחות אישיים באמצעות כתיבה.

לא נדרש כל ניסיון קודם, רק להגיע עם בגדים נוחים וליהנות מהיחד המיוחד

משך הסדנה: כשעתיים.

מחיר: 650 ₪ לזוג.

להרשמה לסדנה השאירו פרטים ונחזור אליכם: