פאשיה – רשת התקשורת המתקדמת של הגוף

ממש מתחת לעור גופנו קיימת רקמת חיבור ייחודית ומורכבת בתפקודה העוטפת וסובבת את כל גופנו מכף רגל ועד ראש, מבטן לגב, רוחבית ואנכית. הכירו את הפאשיה!

הפאשיה מהווה כ-30% מכלל מסת השרירים! והיא מעבירה באופן ישיר ורב-כיווני מידע מוטורי, עצבי ורגשי אל ומכל שרירי הגוף ושאר איברי הגוף שלנו. היא מערסלת תומכת מגינה ומייצבת את כל איברי ושרירי גופנו הפנימיים והחיצוניים ולכן יש לה תפקיד בעל חשיבות עליונה בכל הקשור לתפקודי תנועה, יציבה, נשימה ועוד.

רקמת הפאשיה היא המארג המבני המאגד, המאפשר אך גם המגביל את תנועת מערכת התנועה ואת כל הגוף כולו. בצורתה המיטבית היא חצי נוזלית (נוזל סינוביאלי=נוזל סיכה), נוזל זה מאפשר לשמור על איזון בין אלסטיות לפלסטיות (בצורתו הדחוסה המוצקה יותר) ועל תנועה זורמת.

במצבים של מחסור בנוזל סיכה, חוסר פעילות ממושכת של השרירים, תאונה, חבלה, מחלה, עומס יתר על השריר או תנועה חוזרת הפאשיה מתכווצת והנוזל נהפך לדחוס. במצב זה הפאשיה מאבדת את גמישותה ונוטה להתקצר ולהתקפל, מה שגורם להיווצרות של "הידבקויות" (Adhesion) ברקמה אל סיבי השריר, דבר אשר משבש את הפעילות העצבית של חיישני התנועה הפרושים לאורך סיבי השריר. כאשר הפאשיה מכווצת ומגבילה את תנועת השריר היא מקבעת את תנועתו ולא מאפשרת לו להשתחרר ולהימתח. בכך טווח התנועה של השריר מצטמצם ומתקבע ומתחיל להופיע כאב. נקודת כאב זו נקראת טריגר פוינט (Trigger point)

כפי שציינתי, פאשיה נמצאת בכל חלק וחלק של הגוף. היא זוכרת כל פציעה, טראומה, שינוי או חוויה. היא מגיבה לכל שינוי, מסתגלת בתגובה למצב הגוף ותמיד תנסה להחזיר את הגוף למצב של איזון גם עם לפעמים כ"איזון מדומה". בתהליך זה רקמת החיבור והשרירים פועלים יחד על מנת "לעזור" לחבריהם השרירים באזור מקביל המאותת עומס. דבר שיכול להתבטא בכאב והחלשות או כיווץ השרירים.

דרכי שיקום של הפאשיה והשרירים:

עיסוי רפואי הוא עיסוי המתבצע בעזרת מגע (איטי או מהיר, עמוק או שטוח) על הפאשיה, רקמות חיבור ורקמות שריר עמוקות יותר. עיסוי זה מאפשר לרקמות גמישות, הארכה, הגדלת טווחי תנועה והזרמת דם וחמצן רבים יותר. הוא מעודד ארגון מחדש של הגוף והחזרתו לתנוחתו הטבעית ע"י עבודה עם השרירים, רצועות, גידים ומפרקים. הפאשיה היא מרכיב מרכזי בעבודתו של המטפל.

עיסוי רפואי מאפשר מודעות של המטופל אל תהליכי השריר והרקמות ומשיב לאנשים פעילות גופנית יעילה ובכך משפר מצבים נפשיים וסטרס. ספורטאים מקצועיים המעוניינים בשיפור ביצועיהם מקבלים טיפולי עיסוי רפואי, כמו גם אנשים הסובלים מבעיות אורתופדיות כרוניות אשר נגרמו עקב תאונות, פציעות או יציבה/ישיבה/עמידה/הליכה לקויה.

 

6 מחשבות על “פאשיה – רשת התקשורת המתקדמת של הגוף

להגיב על Varda לבטל

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s